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宝宝断奶的解决思路与方案

摘要:提到断奶许多新妈妈们都会想到太难了啊,是的,断奶确实是不轻松,很多宝宝在断奶时常哭闹不休,令妈妈揪心不已。但是只要掌握了一些技巧与窍门,将会大大的降低断奶的难度。...
提到断奶许多新妈妈们都会想到“太难了啊”,是的,断奶确实是不轻松,很多宝宝在断奶时常哭闹不休,令妈妈揪心不已。但是只要掌握了一些技巧与窍门,将会大大的降低断奶的难度。
 
宝宝断奶的解决思路与方案
 
什么时候断奶?
专家建议:母乳喂养至少要坚持到1岁以后,中国营养学会和WHO 则推荐喂养到2岁及以后。有些妈妈由于身体、工作等特殊原因,不得不停止母乳喂养。如果母乳喂养让妈妈和宝宝都乐在其中,可以喂久一点。如果条件允许,喂到两、三岁也是可以的。
 
给宝宝断奶的误区有以下几点:
“母子隔离”断奶
没有提前告知就强行给宝宝断奶,把宝宝送到娘家或婆家,让妈妈和孩子分离几天不能相见,这种断奶方法对孩子和妈妈来说都很残忍。断奶,是让孩子不喝母乳,而不是让孩子和妈妈分离。长时间的母子分离,会让宝宝没有安全感。特别是对妈妈依赖性较强的宝宝,因看不到妈妈而产生焦虑情绪,哭闹,不愿吃东西,睡眠不好,甚至还会生病。硬生生割裂宝宝与妈妈的亲密感,还会给孩子带来情感创伤,比如不跟妈妈,讨厌妈妈。不要因为这样错误的断奶方法,而影响了宝宝的身体健康及母子间的情感。
 
给乳头涂刺激性东西
有些妈妈会在在乳头上涂上辣椒水或者清凉油等刺激性的东西,让宝宝吃到乳头时受到不好的刺激从而厌恶奶头。虽然有些妈妈使用这些方法成功断奶,但是,这些东西有可能会对小孩口腔粘膜造成伤害,而且也可能给宝宝的心理留下阴影。
 
断奶就是断掉奶和奶制品
断乳只是指断去母乳,不是指一切乳制品,3岁以前的孩子鱼肉等动物蛋白质吃不多,乳汁还是重要的食物。断母乳前要让孩子习惯喝牛奶,训练他接受奶瓶,至少每天2~3杯(约500毫升)以代替母乳。在小儿不习惯接受固体食物时,也可先让他习惯喝牛奶、豆浆,以保证足够的营养,再逐步训练吃鱼、肉菜。另外,10-12个月的孩子消化系统还没有完全发育完善,牙齿也没出全,不能很好咀嚼和消化食物。因此断奶后,除了吃粥、软饭以外,仍需要吃些牛奶。一般在三餐主食以外,加1-2次牛奶作点心较宜。
 
如何科学的给宝宝断奶?
1.慢慢延长哺乳的间隔时间
如果宝宝两个小时喝一次奶,妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶,或是用其他辅食来替代。这样,可逐渐减少宝宝喝母奶的次数,而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。
 
2.改变宝宝喝奶的习惯
宝宝都会有习惯性的喝奶需求,而这种喝奶的习惯必须逐渐地改掉。例如:宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己,让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床,让宝宝无法直接在床上喝奶;中午改成让宝宝到公园去玩耍,玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境中。
 
3.多抚慰宝宝
刚刚断奶的宝宝有一些不适应也是正常的,妈妈们不需要刻意地回避宝宝,相反,妈妈需要给宝宝更多的关爱和一些身体抚慰,比方说摸一摸头、多抱一抱他、和他一起吃饭、睡觉等等,用这些来弥补宝宝吃不到奶而产生的不适感。
 
4.增添多样的辅食
宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程。添加辅食不仅可为宝宝增加营养,促进生长发育,而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯,口味从单一变为多样。同时形态多样、味道各异的辅食还可以丰富宝宝的感觉,促进食欲,锻炼吞咽和咀嚼能力。这些都可以减少宝宝对母乳的兴趣,冲淡“恋母”、“恋乳”的浓厚心理。
 
5.进食方式的改变
进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤,用勺吃饭、吃菜的机会,淡化孩子对吸吮的心理依赖。同时,增加父亲和其他亲人喂食次数,早期冷落的另一半亲情也由此得到发挥。
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