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分娩很痛?这样做能够减轻疼痛

摘要:在分娩的时候,大部分的产妇都会感到强烈的疼痛感,尤其是顺产,因此,要想减轻分娩疼痛的话,大家就需要采用下列方法。 一、呼吸放松 1.分娩第一阶段的呼吸(腹式呼吸,膈式呼...
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