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优质卵泡长啥样?卵泡发育不好要这样调理!

摘要:想要怀孕,那么卵子质量是非常重要的,上海助孕妈妈应该如何观察自己的卵子呢?优质卵泡长啥样?卵泡发育不好要这样调理! 进入促排卵阶段,姐妹们就要经常去医院检测卵泡了,...
想要怀孕,那么卵子质量是非常重要的,上海助孕妈妈应该如何观察自己的卵子呢?优质卵泡长啥样?卵泡发育不好要这样调理! 
 
进入促排卵阶段,姐妹们就要经常去医院检测卵泡了,这时候经常会听到医生说,你这个卵泡发育的不好。 那么优质卵泡是啥样呢? 每一月女性只会有一个成熟的卵子排出,但卵泡多大才算成熟是根据个人的体质来决定的,每个人的情况都不太一样的。 
 
一般来说,正常的成熟卵泡大小为18-25mm,至于具体情况可以做一个周期的B超检查就可以了。通常成熟的卵泡一到两天的时间内会排出,而排出的卵泡一般可以存活2天的时间。 
 
成熟的卵子一般是20mm以上,最小的在18mm以上才正常。从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级,前五个等级太小,生长的时间太长,没有太大的实际意义,从第6级开始才是我们要注意的焦点。 第6级卵泡直径为5mm;经过5天时间,长大到10mm,成为第7级卵泡;再经过5天的发育,到了第8级卵泡,直径是16mm。第8级的卵泡,就是成熟卵泡了。 
 
卵泡不良是指啥? 
卵泡发育不良是指在卵泡晚期,卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小,且功能差,分泌雌激素不足,临床检查宫颈评分不能达到应有高值(>10分)。
 
此种情况在不孕女性中特别常见,发生率可达27.0%,而且在同一患者不同周期反复出现,重复率达63.8%,不孕症中因卵泡发育异常及排卵障碍引起的约占15%~25%。 
 
卵泡发育不良,该如何调理? 
1.劳逸结合及时调节心理压力 
如果女性朋友工作生活精神压力过大,都会导致女性内分泌失调,间接导致女性卵泡发育不好。所以在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。 
 
2.保证饮食营养均衡 
爱美是女人的天性,很多女性朋友由于过度减肥导致内分泌紊乱,这就直接影响女性的卵泡发育。挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。
 
3.正常性生活频率 保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。 
 
4.远离劣质染发剂、增白化妆品 
劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收,导致女性卵巢功能严重受损。 
 
最后上海助孕妈妈提醒各位姐妹,一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题治疗关键是早发现、早治疗。 因此,作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时解决,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。
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